“ليست للمرضى وكبار السن فحسب” – أشهى (5) وصفات للمأكولات المسلوقة

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

ترتبط المأكولات المسلوقة في أذهان البعض بالأمراض أو الحميات الغذائية وبمن يعانون من مشاكل في المضغ مثل الأطفال وكبار السن.لكن ربما حان الوقت لتغيير نظرتنا حيال الأطعمة المسلوقة! لهذا السبب نقدم لكم اليوم بعض الوصفات لوجبات مسلوقة ستفتح شهيتكم.

البطاطس بالذرة والبصل الأخضر

جمبري مسلوق

بابا غنوج مسلوق

هريسة الجزر بالكمون

دجاج مسلوق بالخضار

 

• تعلمي إستراتيجية التورية من أجل إطعام طفلك الخضروات والفاكهة
• ما هي الأطعمة المناسبة لكبار السن؟ 

تابع قراءة عشرات المقالات الملهمة على زد