ستُّ طرق لمساعدتك في عملية التنظيف لعام 2017

لتجربة قراءة أفضل تفضل بزيارة المقالة على زد

  ربما لم يحن وقت التنظيف لفصل الربيع بعد، ولكن أن تشرع في البدء بعملية التنظيف قد يكون أمراً جيداً لتحسين حالتك النفسية والجسدية والعقلية. ومن المعروف أن بداية العام هي أفضل وقت للقيام بعملية التنظيف لأنها ستمنحك عقلية صافية ومساحة لجسدك لعام 2017. فإذا كنت جاهزا للبدء في عملية التنظيف لهذا العام؛ فإليك خطوات لتجهيز بيتك بسهولة. 1.نظام 15 دقيقة: إنه لمن المهم أن تستغل الوقت لصالحك أثناء عملية التنظيف، فلا تفكر في خسارة يوم بأكمله أو أن تمضي ساعات في غرفة واحدة في منزلك، فبدلاً من هذا قم بحصر وقتك في 15 دقيقة للتنظيف والتركيز على إنجاز أكبر قدر ممكن في هذا الإطار الزمني. فبإمكانك استغلال 15 دقيقة في الساعة، أو في اليوم، أو في الأسبوع،فأهمُ شيءٍ هو عدم إرهاق نفسك! 2. إبدأ بشكل محدود: محاولاتك لإنجاز كلِّ شيء والقفز من غرفة لأخرى هي أسرع طريق لإحباطك وجعلك تتوقف، فبدلاً من هذا؛ إبدأ بمساحة صغيرة من اختيارك ونظف ذلك المكان فقط حتى تنتهي منه. ولا تحاول البدء في العمل على المنزل بأكمله. 3. لا تجعل الفوضى تعم من جديد: عند انتهائك من تنظيف منطقة صغيرة قم بتعيينها كمنطقة خارج نطاق مهمتك، ولا تسمح للفوضى بالعودة إلى ذلك المكان مجدداً، فهذه المساحة يمكن أن تكون صغيرة كزاوية غرفة، أو كبيرة كمساحة أرضية منزلك. وأثناء قيامك بالتنظيف اجعل هذه المساحة أكبر قدر يمكن حتى يصبح منزلُك بأكمله مرتبا. 4.نظام الأكوام: من أفضل الطرق التي ستساعدك على العمل بنظام هي أن تقوم بوضع أشيائك كأربعة أكوام: القمامة و الأشياء التي تريد التبرع بها والأشياء التي لازلت غير واثق من إبقائها، والتي بدورها ستساعدك إذا كنت محتارا في اختيار أي كومة تضع فيها أشيائك، ولكن تأكد نهاية اليوم أن تحول كل شيء في هذه الكومة مع الأشياء التي ستحتفظ بها أو القمامة أو كومة التبرع، كما أن فائدة بعض العناصر والمساحة التي ستحتويها وأهميتها بالنسبة لك ستساعدك في اتخاذ قرار إبقائها من عدمه. 5.نقل العملية خارج المنزل: إذا كنت تستخدم نظام الأكوام، فتحتاج للبدء في ملء أكوام القمامة وأكوام التبرع، وضعها في صناديق أو أكياس وفور امتلائها ضعها في سلة المهملات خارج المنزل أو قم بأخذها إلى مركز التبرع على الفور، فهذا سيساعدك على حسم أمرك وعدم الحيرة وإعادة التفكير في قراراتك سينتهي بك الأمر بإعادة تنظيم نفس العناصر لأكثر من مرة. 6. قم بوضع أهداف محددة: قد يصيبنا الإحباط في بعض الأحيان أثناء قيامنا بالتنظيف، على وجه الخصوص عندما نبذل كل جهدنا ولا نجد أي تغيير ملحوظ لهذا من المهم أن تضع أهدافا محددة لكي تشعر بالفرق، وتأكد ما إن كانت في حدود طاقتك، فعلى سبيل المثال اجعل تنظيف سطح طاولة المطبخ كهدف، وفي العادة هذا شيء بإمكانك تحقيقه في مرة واحدة وسيجعلك تشعر بالإيجابية للقيام بالتنظيف في اليوم التالي.   نأمل بأن تساعدك هذه الأفكار في جعل منزلك جاهزا لعام 2017، فإذا كنت بحاجة لكمية معقولة من التنظيف فستنتهي في لمح البصر، أما إذا كان منزلك بحاجة لجهد يفوق طاقتك فيجب عليك الاستعانة بجهة تهتم بهذا الشأن. المترجم: خولة الشريف مصدر المقاله: http://ift.tt/2lTEH4O

تابع قراءة عشرات المقالات الملهمة على زد